Pesata del 9/2/17: I Kg se so’ azzeccat’ nguoll’!

  Buon giorno signore mio e marito. Ieri siamo stati alla riunione della Weight Watchers per la nostra pesata settimanale. Come vi ho scritto, Odino si è scatenato anche ieri, nu fridd’ e pazz’! Per la prossima settimana,sempre di Giovedì sera, si attendono le cavallette. Non lo sanno che se nun se stann’ accort’ ce … Continua a leggere Pesata del 9/2/17: I Kg se so’ azzeccat’ nguoll’!

Allenamento brucia grassi – Muvitev’

Buon pomeriggio signore mie e marito. Oggi è Giovedì e ci aspetta l’appuntamento in serata con la Suprema per la pesata settimanale. Domani vi scriverò il resoconto e se ci verranno dati consigli interessanti durante la riunione di stasera, ci ragioneremo insieme. Nel frattempo vi dico che, come al solito, il Giovedì Odino si scatena … Continua a leggere Allenamento brucia grassi – Muvitev’

Snack light per i cani, dimagrire senza privazioni anche per loro!

Buon giorno signore mie e marito, oggi parleremo un po’ di obesità negli animali domestici (siete fortunati che non ho figli, se no poi avrei fatto un articolo anche sui guagliuncelli chiatt’!). Forse non tutti sanno che io ho una laurea in veterinaria e che spesso ho avuto a che fare, come moltissimi colleghi, con … Continua a leggere Snack light per i cani, dimagrire senza privazioni anche per loro!

I Believe – C’a putimm’ fa!

Buon giorno signore mie e marito. Come è iniziata la vostra mattina? Io mi sono svegliata cu nu dolore alle cosce che non vi dico! No, non è l’età che avanza, ma la ginnastica che ho fatto ieri! Ormai, come ben sapete, sono lanciatissima nel fitness, nel senso che mi lancio sulla cyclette ed ogni … Continua a leggere I Believe – C’a putimm’ fa!

Zuccotto dell’Ammor’ al cioccolato e fragole

Buon pomeriggio Signore mie e marito. Domani ci aspetta una nuova pesata alla Weight Watchers, questa settimana è stata tosta per lo stare a dieta, ho avuto una fame incredibile,ma siamo arrivati quasi alla fine, c’a putimm’ fa fino a domani a resistere alle tentazioni e poi via con una nuova settimana! Infatti mie adorate, … Continua a leggere Zuccotto dell’Ammor’ al cioccolato e fragole

Pollo etnico – ricetta light

  Buon giorno signore mie, oggi qui è una domenica mattina un po’ uggiosa. Marito e cane dormono ancora ed io invece di poltrire nel lettone insieme a loro mi sono svegliata all’alba! Bisogni fisiologici mi hanno fatto alzare dal letto ( ringraziamo il cielo che mi sveglio per quelli e che non ho ancora … Continua a leggere Pollo etnico – ricetta light

Apparten’ o buttone

Ed eccomi qui signore e marito,  al mio resoconto del Giovedì sera, vittoriosa dopo una nuova riunione Weight Watchers! La mia vittoria è molteplice a sto giro ed i grammi persi sono solo un contorno a diverse soddisfazioni che ho avuto stasera, ma andiamo per ordine! Stamattina mi sono pesata  a casa e la mia … Continua a leggere Apparten’ o buttone