Pesata del 24 Maggio 2018: I’m back!

“Ciao mi chiamo Merylu e sono una consumatrice compulsiva di cibo. Da tre anni sono inscritta alla Weight Watchers e frequentavo sino a qualche mese fa costantemente i meeting, ma da qualche mese a questa parte ci sono ricaduta. Vedo una fetta di torta particolare e non resisto dal comprarla, metto l’olio come condimento e … Continua a leggere Pesata del 24 Maggio 2018: I’m back!

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Pesata del 18 Gennaio 2018: Nemmeno la neve ci ferma!

Buon pomeriggio signore mie e marito, come state oggi? Passata una buona settimana? Io sono in questo momento in attesa della consegna del “pacco dell’emigrante”, che pero’ non conterra’ molto cibo, perche’ stiamo a dieta ed il cibo italiano e’ meglio evitarlo per non avere troppe tentazioni, quindi nessuna caciotta o salame napoletano per noi, … Continua a leggere Pesata del 18 Gennaio 2018: Nemmeno la neve ci ferma!

Pesata del 30 Novembre: il freddo mi consuma, viva il freddo!

Buona sera signore mie e marito. Oggi ho fatto un po’ tardi nello scrivere il mio resoconto post pesata del Giovedi’ perche’ ho fatto un pisolino ristoratore! Lo sapevate che quando avete fame le cause potrebbero anche essere che avete sete o sonno? Ecco, ora sapevatelo. Cio' e' anche vero perche' entrambi i metodi funzionano … Continua a leggere Pesata del 30 Novembre: il freddo mi consuma, viva il freddo!

Pesata del 1 Giugno: focalizzarsi sui traguardi e non su i numeri!

Buon pomeriggio signore mie e marito, non mi ero dimenticata di voi, ma ero indaffarata a preparare il Tiramisù! Ebbene si, il Tiramisù classico, quella bomba calorica buonissima! Domani io e maritemo siamo stati invitati da amici irish ed ho colto l’occasione per preparare ed assaggiare questo dolce. Il Tiramisù per non essere considerato troppo … Continua a leggere Pesata del 1 Giugno: focalizzarsi sui traguardi e non su i numeri!

La mia nuova amica Jessica Smith Tv-Muvitev’!

Buon pomeriggio signore mie e marito, eccomi a parlare ancora di movimento. Direte voi, ma perché invece di romperci le scatole a noi con il movimento non lo fai tu e smetti di scriverci che dobbiamo farlo? Oh, ma chi ve lo dice che io non lo stia facendo? Lo faccio, lo faccio e se … Continua a leggere La mia nuova amica Jessica Smith Tv-Muvitev’!

La mia amica Leslie ed il cofanetto dei suoi DVD.

Buona sera  signore mie e marito, eccomi qui con la mia recensione sul cofanetto di DVD per fare Walk at Home della mia amica Leslie. Di lei ve ne ho già parlato in questo post qui. Essendo entusiasta del suo metodo ho comprato il suo cofanetto che contiene cinque DVD con i suoi video per … Continua a leggere La mia amica Leslie ed il cofanetto dei suoi DVD.

Vi presento la mia nuova amica: Leslie Sansone

Buon pomeriggio signore mie e marito, come procede la vostra settimana di dieta e movimento? La mia abbastanza bene, ho fatto qualche stravizio nel fine settimana ma ho compensato grazie alla mia nuova amica Leslie. “E chi è chest’ mo’?!” direte voi, datemi un attimo e ve lo spiego! Come vi ho già scritto altre … Continua a leggere Vi presento la mia nuova amica: Leslie Sansone