Pesata del 12 Ottobre: Dimagrire con gusto ( Idea menu da 30 SP).

Buon giorno signore mie e marito! Ieri alla pesata WW mi è andata abbastanza bene perché ho messo su solo 400 gr e considerando che Venerdì scorso ho fatto stravizi alimentari per il mio compleanno e che sono nella fase ormonale di accumulo liquidi, la Suprema è stata proprio buona con me, avrà premiato il … Continua a leggere Pesata del 12 Ottobre: Dimagrire con gusto ( Idea menu da 30 SP).

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Pastiera napoletana light

Buona sera signore mie e marito. Siete pronte per le abbuffate di Pasqua? Ah, no??? Perche' siete a dieta e rinuncerete al casatiello, alle uova di cioccolato ed alla pastiera?! Ma facitev' accatta' a chi nun ve sape'!!! Va bene, verrò in vostro aiuto a limitare i danni lasciandovi la ricetta per una pastiera napoletana, nu … Continua a leggere Pastiera napoletana light

Besciamella light

Buona sera signore mie e marito, questa settimana non avremo la pesata con la Weight Watchers perché la nostra leader è in vacanza e piuttosto che affidarci alla versione obesa di Doris Day dell’altra volta, ci ha chiesto se potevamo saltare un incontro. Io e maritemo siamo stati ben contenti di questa notizia, in questo … Continua a leggere Besciamella light

Tiramisù alle fragole versione light

Buon pomeriggio Signore mie e marito, com’è andato il vostro San Valentino (marito, il tuo lo so come è andato, ti ho servito una cenetta buonissima e light di cui questa ricetta è stato il nostro dessert!). Mie adorate, vi siete abbuffate di Baci Perugina o di cuori di cioccolato (beat' a voi!)? Vi siete fatte … Continua a leggere Tiramisù alle fragole versione light

Ricetta light: Versione leggera del Sartù di riso.

Buona sera signore mie e marito. Oggi vi lascio una nuova ricetta light, una versione più leggera di un classico napoletano il Sartù di riso! Io e maritemo usciamo pazzi per questo piatto, tant’è che quando vado da mammà a Napoli almeno una volta me lo faccio cucinare, la mia ricetta però è la versione … Continua a leggere Ricetta light: Versione leggera del Sartù di riso.

Snack light per i cani, dimagrire senza privazioni anche per loro!

Buon giorno signore mie e marito, oggi parleremo un po’ di obesità negli animali domestici (siete fortunati che non ho figli, se no poi avrei fatto un articolo anche sui guagliuncelli chiatt’!). Forse non tutti sanno che io ho una laurea in veterinaria e che spesso ho avuto a che fare, come moltissimi colleghi, con … Continua a leggere Snack light per i cani, dimagrire senza privazioni anche per loro!

Zuccotto dell’Ammor’ al cioccolato e fragole

Buon pomeriggio Signore mie e marito. Domani ci aspetta una nuova pesata alla Weight Watchers, questa settimana è stata tosta per lo stare a dieta, ho avuto una fame incredibile,ma siamo arrivati quasi alla fine, c’a putimm’ fa fino a domani a resistere alle tentazioni e poi via con una nuova settimana! Infatti mie adorate, … Continua a leggere Zuccotto dell’Ammor’ al cioccolato e fragole