I Believe – C’a putimm’ fa!

Buon giorno signore mie e marito. Come è iniziata la vostra mattina? Io mi sono svegliata cu nu dolore alle cosce che non vi dico! No, non è l’età che avanza, ma la ginnastica che ho fatto ieri! Ormai, come ben sapete, sono lanciatissima nel fitness, nel senso che mi lancio sulla cyclette ed ogni … Continua a leggere I Believe – C’a putimm’ fa!

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Apparten’ o buttone

Ed eccomi qui signore e marito,  al mio resoconto del Giovedì sera, vittoriosa dopo una nuova riunione Weight Watchers! La mia vittoria è molteplice a sto giro ed i grammi persi sono solo un contorno a diverse soddisfazioni che ho avuto stasera, ma andiamo per ordine! Stamattina mi sono pesata  a casa e la mia … Continua a leggere Apparten’ o buttone

Tra Capo e Stomaco: gli imprevisti alimentari

Buona sera Signore mie e marito. Oggi parleremo un po’ degli “imprevisti alimentari” che vi possono capitare mentre siete a dieta. Ebbene sì, mie care, lo sapete molto bene, nonostante una cerchi di fare la brava, cucinare senza troppi grassi e fare un po’ di esercizio tutti i giorni, tra capo e collo, ma soprattutto … Continua a leggere Tra Capo e Stomaco: gli imprevisti alimentari

La Smart alimentazione!

Buona sera signore mie (ormai ho accertato che a seguirmi sono principalmente donne, mio marito rientrerà anche lui in quel Signore mie, porello!). Come procede il freddo da voi? In quel di Dublino si è un po’ calmato, al contrario del mio appetito che invece è aumentato! Sarà che siamo in casa, povero maritemo è … Continua a leggere La Smart alimentazione!

Pesata WW del 12 Gennaio

    Rieccomi qui con un nuovo resoconto della mia pesata WW. Ormai tutti voi, miei affezionati lettori (mio marito e le mie sorelle), saprete che ogni Giovedì c’è la mia riunione WW e come ogni Giovedì c’è il mio rito della pesata. Prima mi peso a casa la mattina appena sveglia, prendo le mie … Continua a leggere Pesata WW del 12 Gennaio

Move it!

Oggi vi parlerò del libro Move della WW, ossia: Muvitev! Mettetevi comodi, perchè è un po' lungo, ma davvero utile secondo me! In altri tempi vi avrei detto di prendere i popcorn, oggi vi suggerisco una bella tisana calda che fa pure fridd'! Enjoy. Ebbene si, signore mie ed anche qualche signore (maritemo non fa … Continua a leggere Move it!